Neuanfang:
Vor ca 10 Minuten hab ich beschlossen mir ein Abnehmtagebuch zu machen. Beziehungsweise eins zu gestalten.Ich bin gerade total motiviert drauf und hoffe, dass es auch was bringen wird. Ich hätte mir schon längst eins gemacht, wär da nicht diese Angst gewesen. Die Angst, dass es jemand findet und dann die ganze Scheiße mit der ich eigentlich schon vor zwei Jahren aufhören wollte, auffliegt. Das wäre mein Untergang.
Gerade jetzt, da meine Eltern wieder glauben, dass sich mein Essverhalten wieder deutlich gebessert hätte.
Die Wahrheit ist nur , dass ich früher mehr Disziplin hatte und dass ich im Gegensatz zu früher noch Ziele hatte warum ich das alles mache.
Heute, ja heute ist alles doch nur noch ewiges Herumvegetiere. Ich mache das zwar für mich und sonst niemanden. Weil ich mich so in meiner Haut einfach nicht wohl fühle- trotzdem zerstört es mich. Doch das ist schon lange nicht mehr der Punkt, ich will schön sein.
Ich hab mich sogar in der Schule um einiges gebessert. Meine Freundin auch. Sie schrie von Herzen und machte Luftsprünge während ich gelangweilt auf meine Schularbeit starrte. Sicher freute ich mich in irgendeiner Weise. Vor allem weil ich meine Eltern stolz machen wollten. Doch im Endeffekt ist es mir scheißegal, welche Note da auf dem Blatt Papier steht. Ich denke ständig nur noch ans Essen, egal ob ich das will oder nicht.
Aller, aller-liebsten Gruß an meine Leser , ich hab euch alle lieb! <3
Frage an euch: Was findet ihr, sollte in einem Abnehmtagebuch drin stehen ? :*
Bussis!
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| Ich vermisse es . |






Toller Post! Hoffe Du kannst Deine Motivation beibehalten ;)
AntwortenLöschennaja da sollte eben rein..
- WAS Du gegessen hast
Frühstück: zB 1 Toast = 70kcal
Mittag: 3 Äpfel = 250kcal
Abend: Salat = 20kcal
naja so eben.. und dann noch die Gesammtkalorienzahl.
Und drunter eben noch die Anzahl Deiner Sportlichen Betätigungen. Oder Du machst eben ne Liste mit nem Kästchen dahinter für die Sachen die Du alle machen willst und kannst es dann so abhaken oder so :*
Jaaa und natürlich das Gewicht sollte noch hin und die Anzahl der Liter die Du getrunken hast an dem Tag.
Ich würde auf der ersten Seite noch Dein Lieblings Thinspirationsbild reinkleben.
Viel Spaß dabei :*