Wow- Ich habs wirklich durchgezogen und bin um 6:00 (für meine Verhältnisse früh) aufgestanden und laufen gegangen- hab´s zwar nur zwanzig Minuten am Stück durchgehalten weil ich wirklich schlimmes Seitenstechen hatte- aber im Grunde wurde es dann irgendwie doch eine halbe Stunde. Naja, wenigstens etwas. Ich hab nicht nachgedacht und bin einfach gelaufen, was im Endeffekt wirklich gut tat.
Keiner hat´s bemerkt und das ist die Hauptsache.
Frisch geduscht und eigentlich echt fit, geht´s jetzt ab in die Schule.
Motiviert? - wohl eher nicht, aber was soll´s. Hoffe das wird nicht zu stressig.
Bis später ihr Lieben :*
Hi, ich freu mich, dass du geantwortet hast. Ja, ich kann dich sehr gut verstehen. Meine Eltern wissen das auch nicht, aber ich wohne schon seit 1 Jahr alleine. So eine Beratungsstelle ist auch anonym und die sind der Schweigepflicht unterlegen. Sie BERATEN dich auch nur bzw. hören zu und das tat sehr gut. Ich meine aber, dass du das für dich machen musst - das heißt geh wirklich hin, wenn du bereit bist - oder geh hin und wenn du nicht mehr magst, verabschiede dich. Ich habe auch alle Art von familiär Einbindung sowie Selbsthilfegruppen abgelehnt und führe erstmal einen Ernährungsplan. Es ist nicht leicht, sich einzugestehen, was man sich antut. Aber vielleicht hilft es. Und ich kann dir nur nochmal sagen: Ziel ist, sich so zu lieben wie man sein will, d.h. man wird nicht gezwungen zuzunehmen :) Lass mich wissen, wenn ich dir noch ein paar Ratschläge geben kann!
AntwortenLöschenWie cool, dass du es durchgezogen hast und jetzt schon joggen warst^^
AntwortenLöschenund ich freue mich immer über Kommentare:D das ist mir immer so ne kleine MOtivation...also musst du dich nicht dafür entschuldigen :P
♥